こんにちは。受付の高橋です。
朝晩の気温が涼しくなってきて
夏が終わってしまい、寂しさを感じる今日この頃です＾＾
さて、本日は歯列矯正中の食事についてお話しできればと思います！
矯正をしていると、月に１回のワイヤー調整後に歯が移動している痛みで
好きな物が食べられない(:_;)なんてこと、ありますよね・・・
実は私もワイヤー矯正中で患者様のお気持ちがよく分かります・・・
そこで矯正中に食べやすい物を実体験を混ぜて紹介させて頂ければと思います！
調整後約１・２日の痛みがある時は、
リゾット・おかゆ・ズープ・ヨーグルト・スムージーなどの流動食がおススメです！！
酷い痛みの時は、食べ物が歯に当たるだけでも痛くて噛むのことすらできないので
噛まなくても美味しく食べられる流動食を食べることが多いです。
少しずつ噛めるようになってきたら、
お豆腐・蒸しパン・ハンバーグ・卵焼きなどの軟かい食べ物がおススメです。
個人的には、蒸しパンが食べやすくて好きですが、
食べすぎると糖分の取りすぎになってしまうので、気を付けています（笑）
個人差はありますが、ワイヤー調整後３～７日は痛みがあるので、
流動食や軟かい食べ物を意識して、痛みが落ち着いて来たら、
噛み合わせを良くするためにも、たくさん噛む食事を意識していくのがいいと思います。
当院では大人の歯列矯正（ワイヤー矯正・インビザライン矯正）を専門に
診療してくださる先生が月に２回来て診療をしてくださっています。
歯並びの相談をしたいという方、矯正をしてみたいという方は、
お気軽にご連絡頂くか、直接スタッフにお申し付けください＾＾