こんにちは歯科衛生士の藤です。
ステインに悩んでる方のほとんどが
ポリフェノールが含まれる食品を多く摂取してる。タバコを吸っている。の理由がほとんどだと思います。
他、象牙質の変色、テトラサイクル系による変色、虫歯などもあげられます。
ステインが付く前の防止策を少し紹介致します。
◎口をゆすぐ、水を飲む
・お茶類
・コーヒー
・赤ワイン
・チョコレート
・カレー
などは色がつきやすそうな物ばかりですね。こういった物を口にした後は水を飲むか口をゆすぐと効果的です。
飲み物だとストローを使うのも対策の一つでもあります。
◎口呼吸を気を付ける
口の中が乾燥するとステインが付きやすくなります。
虫歯リスクも高くなるので鼻呼吸を心がけましょう。
◎唾液を出す
唾液には歯の表面の汚れを洗い流す作用があります。
◎タバコを控える
などが対策としてあげられます。
あとは定期的に歯医者でのクリーニングをおすすめします。
当院ではPMTCでステインをキレイに落とす事も出来ますのお申し付け下さい。